Ayçiçek yağının özellikleri



Rafine edilmemiş ayçiçek yağı, sağlığımızın koruyucusu olabilir çünkü E vitamini ve yağ asitlerinin zenginliği onu çok Seo hizmetikılar.
Ayçiçeği tohumu veya tohumlarından elde edilen yağdır ve olağanüstü özelliklerini korumak için soğuk preslenmiş ve ilk basınçlı yağ olmalıdır.
Ayçiçeği kökenli Meksika'ya ağırlıklı atfedilir ama büyük ölçekte pazara başladığında ilk petrol çıkarma testleri gerçekleştirildi ve Ondokuzuncu yüzyılın zaman görünüşe On sekizinci yüzyıl sonlarında Rusya'da oldu.
Ayçiçek yağının özellikleri
(Soğuk preslenmiş ve üretilen ham ise) ayçiçeği yağı kalitesinin en önemli E vitamini ve insana ürettikleri çünkü gerekli olan doymamış yağ asitlerinin yüksek içeriğidir.
linoleik içinde Zenginliğiyle yağlı asitlerin (mono- ve poli-doymuş) kalitesi, oleik ve E vitamini dolaşım sorunları, kalp krizi ve kardiyovasküler sorunlar asidin farklı türleri riskini azaltır.
Kolesterol metabolizmasını düzenlerken, kolesterol absesi, dokulara drenaj etkisi uygularken ve hepsinden öte, arterlerin iç duvarlarının "temiz" kalmasına yardımcı olunca, ayçiçek yağının etkinliği giderek daha fazla fark edilir. . Ayçiçeği yağı da bu nedenle arteryoskleroz vakalarında çok uygun olacaktır. Zeytinyağı ile tek başına ya da eşit oranda alınabilir, böylece niteliklerini birleştirir. Toplam kolesterol, LDL ve trigliserit düzeylerini etkin bir şekilde azaltır.
Ayçiçeği yağı, sıcaklıkları iyi Kurumsal Seoiçin ham almak için idealdir. Bu giyinme salata veya diğer yemekler için idealdir. Faydaları yanında, rafine edilmediği takdirde, ayçiçeği tohumlarının lezzetli tadı da gıdaya katkıda bulunur.
E vitamini içinde ayçiçek yağının zenginliği onu cildimizin iyi bir müttefiki yapar (güzelliğin vitaminidir)
E vitamini içindeki bu zenginlik, mükemmel bir antioksidan etki sağlar ve tedavi edici özellikleri çok geniştir.
Ayçiçek yağının beslenme bilgisi
% 64 tekli doymamış yağ asitleri.
% 23 çoklu doymamış asitler.
% 12 doymuş asitler.
% 50-65 linoleik asit.
% 15 ila% 20 oleik asit.
Ayçiçeği yağını biliyor muydun?
Normal ayçiçek yağını süpermarketten satın alırsak, rafine olduğu için hiçbir şeyden hoşlanmaz. Tabii ki, aynı zamanda ayçiçeği tohumu yararları neredeyse hiç. Merak etmese bile, bir gün rafine edilmemiş Seo uzmanıtohumu yağı ve soğuk basıncını alın. Ne tadı sanırım?
Serin ve karanlık bir yerde saklanması gerektiğini unutmayın.

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Hepatik Stellat Hücre Nedir?

Bir karaciğer stellat hücresi genellikle karaciğerde bulunur ve genellikle iğ şeklindedir. Nükleus tipik olarak uzamış veya oval bir şekle sahipken, araştırmacılar omurgaya benzer bir çıkıntının kimyasal sinyalleri Seo uzmanı algılayabileceğini ve bunları hücrenin iç kısmına aktarabildiğini düşünmektedir. Perisinusoidal hücreler olarak da adlandırılan hepatik stellat hücreleri tipik olarak karaciğerin sinüzoitleri ve hepatositleri arasında bulunur. Normalde A vitamini depolarlar ve sitokinler denen bağışıklık habercileri de dahil olmak üzere çeşitli proteinleri taşımaya yardımcı olabilirler. Karaciğer hasarına karşı güçlü bir cevap vardır, çünkü bu hücreler karaciğerde yara izi dokusuna yardımcı olabilir . Genellikle, hepatik stellat hücresinde A vitamini depolayan yağ damlacıkları vardır. Hücre ayrıca karaciğerde lipit antijenleri sunabilir ve bu da bağışıklık sistemini uyarmaya yardımcı olabilir . Hücrelerin yağ depolanması ve bazı bağışıklık fonksiyonlarının düzenlenmesine ek...
Devamı

Hepatositler nelerdir?

Hepatositler karaciğerde bulunan özel hücrelerdir; “Hepato-”, “karaciğere ait” anlamına gelir ve “-teğen” bir hücredir. Bu hücreler, vücudun işlevi ile ilgili bir dizi görevi yerine getiren, vücudun en etkileyici çoklu Seo uzmanı görevleyicileri arasındadır. Bunlar, epitelyal dokunun bir formu , vücudu burunlardan burunlara doğru uzanan ve örten dokudır. Karaciğer içeren çoğu tümör , hepatosellüler karsinom gibi hepatositlerde büyür . Herhangi bir zamanda karaciğer kütlesinin yaklaşık% 60-80'i hepatositlerden oluşur. Bu hücreler, poligonal bir plaka benzeri şekle sahiptir ve tabakalar halinde birbirinin üstüne yığılmış olarak bulunurlar. Komşu hücrelerle temas, hepatositler tarafından gerçekleştirilen bazı işlevleri kolaylaştırır. Bu hücreler aynı zamanda araştırma amaçları için kültür içinde büyütülebilirler, burada birbirleriyle bağlandıklarında uzun zincirler ve tabakalar oluştururlar. Hepatosit üreten laboratuarlar, çeşitli araştırma ihtiyaçlarını karşılamak için taze ve...
Devamı

Hepatik Metabolizma Nedir?

Karaciğer metabolizması, bir organizmanın karaciğerinde meydana gelen kimyasal reaksiyon dizisidir. Bu, insanlar da dahil olmak üzere tüm omurgalı türlerinin biyokimyasının bir parçasıdır ve hayatta kalmaları için gereklidir. Karaciğer, protein sentezi, detoksifikasyon ve sindirim Seo uzmanı kimyasallarının üretimi de dahil olmak üzere birçok hayati metabolik sürecin yeridir. Karaciğer metabolizması, sağlığın sürdürülmesi ve hayatta kalması için gerekli olan birçok maddenin kaynağıdır. Karaciğer karbonhidratların metabolize edilmesi için önemlidir. Glikojenez olarak adlandırılan bir işlem, yaygın şeker glikozunu metabolize eder ve glikojene dönüştürür , bu da kompakt enerji rezervi olarak depolanır. Artan fiziksel efor veya düşük kan şekeri nedeniyle bu enerjiye hızlı bir şekilde ihtiyaç duyulduğunda, karaciğer glikojeni tekrar glikojenoliz denilen bir süreçte glikoza çevirir. Bir başka metabolik yol olan glukoneojenez, karaciğerin glikozu glikoz ve alanin gibi laktik asit ve gl...
Devamı